体操运动员训练模式研究——陕西女子跳马运动员杨佩备战第11届全运会个案分析

摘要

综合运用文献资料、现场跟踪拍摄等考察研究方法,结合运动实践,利用多学科优势,从多个角度、多个层次对陕西省竞技体操队女子跳马运动员杨佩第11届全运会的备战工作进行研究,从运动员的训练目标、运动技术训练、运动素质训练、心理能力训练等竞技能力诸方面指导理论着手,形成一套科学有效的运动员训练模式,提高了陕西省竞技体操队女子跳马科学训练水平,为其在第11届全运会上取得佳绩提供了有力保障。

关键词