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摘要
人们参加运动是为了增进身心健康,然而在运动过程中往往会伴随着运动损伤.在排球教学中,学生运动损伤发生率较高,损伤多发生在腕、肩、腰等部位.损伤的直接原因是学生准备活动不充分,场地器械、气候状况不良,技术动作错误,缺乏科学的训练方法,运动量太大造成过度疲劳、缺乏保护和自我保护以及身体素质差等,应引起体育教师的重视.针对以上运动损伤的发生原因,有针对性地提出预防措施,力求减少运动损伤的发生,为今后更好地完成教学和训练提供参考.
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单位东北财经大学
