男子职业网球项目体能训练特征探究

作者：胡璐

来源：体育世界(学术版), 2019, (11): 98-99.

DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.11.059

• 男子
• 网球项目
• 体能训练
• 特征

通过搜索知网,查阅关于现代体能训练、运动训练学、竞技网球等相关的文献资料,对体能的重要性、男子网球运动员体能训练的定义、网球运动员体能训练特征及运动员体能训练的基本要求进行阐述,旨在说明良好的体能训练是承受大负荷和高强度训练的基础,也是提高运动成绩的关键所在。网球这种技能主导型隔网项目训练既要遵循竞技发展的基本规律,坚持一般训练原则,同时又要充分考虑网球的特点组织实施,特别加强专项体能训练以促进运动员整体竞技能力和成绩的提高。

• 单位
  南京体育学院