通过体育教学以学生终身受益为出发点,建立和完善终身体育思想,激发女生的学习积极性,建立新的以人为本理念,以促进女学生能力的全面发展。要强调个性化教育让女学生充分参与课堂教学活动中,充分发挥女学生的主观能动性,使其成为课堂教学活动的主体。养成学生自觉锻炼的习惯,从而获得终身的效益。