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摘要
为了探寻国内青年足球队训练课质量及训练效果最优化,运用文献资料法、数理统计法以及问卷调查等研究方法,对广东省U—19男子青年足球队有球大负荷训练课实施过程进行监测研究,并结合5项监测指标进行重点分析。结果表明:足球队有球大负荷训练课遵守"三段式"的训练课模式,训练课中各种指标量化控制及调整与比赛越接近,训练课效果会越明显。据此为国内其他青年足球队提高训练课质量、改善训练效果提供参考依据。
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单位广州体育学院; 深圳信息职业技术学院
