论大学生短跑速度的训练

作者：李雪梅

来源：成功(教育), 2013, (11): 264.

• 大学生短跑
• 速度训练
• 教材

短距离快速跑在初中各年级教材中都出现过,是跑的重点教材,除跑的距离要求不同之外,技术要求可概括为一松,二大,三快,四平直,也就是动作轻松,步幅大,步频快,要平稳,直线性强。

• 单位
  电子科技大学