《老老恒言》养生方法及其现实意义

Authors：孙晓生; 蔡其昀

Source：新中医, 2013, (08): 202-203.

• 《老老恒言》
• 曹庭栋
• 养生方法

《老老恒言》又名《养生随笔》,为清代著名养生家曹庭栋所著。书中所论,多有独到之处,全文更是浅近易行。笔者主要从现代老龄社会需求的角度出发,着重论述《老老恒言》中的饮食养生方法、起居养生方法、精神养生方法、娱乐养生方法及其现实意义。

• Institution
  广州中医药大学