阳光长跑促进大学生体育锻炼承诺的路径研究

作者：严军锋

来源：浙江体育科学, 2013, (02): 102.

• 大学生
• 阳光长跑
• 流畅状态
• 锻炼承诺 college students
• jogging in the sunshine
• flow status
• exercise commitment

研究基于心理学的运动承诺理论框架和结构,结合流畅状态概念,探索大学生阳光长跑的流畅状态与其锻炼承诺的关系。随机选取了1 105名参与阳光长跑的大学生进行问卷调查。分析数据发现,大学生阳光长跑的流畅状态表现出6个特征;大学生在流畅状态和锻炼承诺两个变量上体现出性别、长跑距离、长跑次数的显著性差异;大学生阳光长跑的流畅状态特征与锻炼承诺均呈正相关,进一步回归分析发现,"愉快的体验"、"技能—挑战平衡"和"明确的反馈"等流畅状态特征对锻炼承诺有预测作用,其中"愉快的体验"对"锻炼承诺"最具预测力。

• 单位
  杭州电子科技大学